La recette de la semaine

Roulade d'aubergine aux moules

Saison : automne | Semaine n°10

254 Kcal
CG 16
Difficulté
Coût
Temps
35'

PRÉPARATION

  1. Emincez les aubergines en fines bandes sur toute leur longueur et faites les revenir dans une poêle.
  2. Hachez un oignon et faites le dorez dans une casserole.
  3. Ajoutez le riz, 4 dl d’eau, le safran, puis poivrez généreusement au moulin.
  4. Portez à ébullition, baissez le feu, cuisez à feu très doux.
  5. Quand toute l’eau est bue, le riz est presque cuit.
  6. Posez les moules dessus, couvrez ; le riz doit boire aussi l’eau qu’elles rendent.
  7. Faites bouillir la pulpe de tomate dans une petite casserole avec de l’ail haché et du poivre du moulin.
  8. Dès que le tout a un peu épaissi, couvrez pour garder bien chaud.
  9. Pour servir : mêlez le riz et les moules, vérifiez qu’elles soient juste chaudes à cœur. Posez un petit tas de riz aux moules sur l’extrémité large de chaque bande d’aubergine, enroulez.
  10. Hors du feu, ajoutez le basilic ciselé dans la sauce chaude, présentez à part.

INGRÉDIENTS

150 gr
1.5
Moules
bol[s]
125 gr
0.5
Aubergine[s]
bol[s]
50 gr
0.25
Tomates concassées [conserve]
bol[s]
35 gr
1
Riz complet
petit[s] bol[s]
50 gr
0.5
Oignon
unité[s]
15 gr
1
Ail [gousse]
c. à soupe
5 gr
1
Safran
c. à soupe
5 gr
1
Basilic frais
c. à soupe

Autres idées de recette pour cette saison...

Aubergines à la melanzane
Difficulté
Coût
Temps
60'
Poulet citronné brocolis et pignon
Difficulté
Coût
Temps
15'
Chili Sin Carne
Difficulté
Coût
Temps
60'